Антикризисная диета. Если после завтрака хочется есть - пообедай, ...

Антикризисная диета. Если после завтрака хочется есть - пообедай, если после обеда все равно хочется есть - поужинай, если и после ужина хочется есть - скушай сухарик. © konde13